OGIBiz Website

Θέστε από νωρίς τις βάσεις για την διαμόρφωση σωστών διατροφικών συνηθειών και την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου διατροφής – ζωής.

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην σωστή σωματική αλλά και πνευματική ανάπτυξη ενός παιδιού αλλά και στην  μετέπειτα ζωή του. Στην διατήρηση του βάρους σε φυσιολογικά επίπεδα αλλά και στην  πρόληψη ενάντια σε παθήσεις όπως σάκχαρο, υπερλιπιδαιμίες, καρδιαγγειακά  κ.α.

Για τον  λόγο αυτό  η διατροφική εκπαίδευση των παιδιών, αλλά και των γονέων σε πολλές περιπτώσεις, είναι καλό να γίνεται από πολύ νωρίς. Ας μην ξεχνούμε πως τα παιδιά είναι ο καθρέφτης μας και μας μιμούνται  είτε το θέλουμε, είτε όχι. Οπότε οι γονείς οφείλουν να είναι συμπαραστάτες και συνοδοιπόροι σε όλη αυτή την προσπάθεια.

Και μη  ξεχνάτε ότι ο αριθμός των λιποκυττάρων αυξάνεται κυρίως στην παιδική – εφηβική ηλικία. Οπότε ένα παχύσαρκο παιδάκι ή ένας παχύσαρκος έφηβος έχει μεγαλύτερες πιθανότητες να εξελιχθεί σε ένα παχύσαρκο ενήλικα, με ότι αυτό συνεπάγεται, από ένα παιδί- έφηβο με φυσιολογικό σωματικό βάρος.